کتاب «بانوی توانمند» نوشته مریم صفا اثری در حوزه روانشناسی کاربردی و توانمندسازی زنان است که با نگاهی جامع به مسئله اعتماد به نفس، عزت نفس، و نقش اجتماعی زنان طراحی شده و میکوشد خواننده را در مسیر شناخت، پذیرش و پرورش توانمندیهای فردی قرار دهد. اثر حاضر رویکردی عملی و بینشمحور دارد و علاوه بر پرداختن به ابعاد روانشناختی، به نقش رسانهها، جامعه و باورهای فرهنگی در شکلدهی به هویت زن نیز توجه میکند.
این اثر موضوعات گستردهای را پوشش میدهد که از عزت نفس و سلامت روان آغاز میشود و به مباحثی مانند توجه به نیازهای جسمانی و عاطفی، خودشناسی، نقش زنان در اجتماع، و ارتقای کیفیت زندگی میپردازد. کتاب تأکید دارد که قدرت واقعی در شناخت و پرورش خودِ حقیقی زن نهفته است و این شناخت بنیادیترین عامل برای موفقیت در جنبههای مختلف زندگی محسوب میشود. تمرکز اثر بر این است که اگر هر زنی بتواند به نیازهای درونی خود پاسخ دهد و خود را بپذیرد، امکان پیشرفت در زمینههای شغلی، خانوادگی و اجتماعی برای او فراهم خواهد شد.
این کتاب برای زنان در هر سن و جایگاه اجتماعی مفید و کاربردی است، بهویژه برای کسانی که بهدنبال تقویت خودآگاهی، افزایش اعتماد به نفس و راهکارهای عملی برای زندگی روزمره هستند. نقطه قوت اثر در ارائه تحلیلهای روانشناختی همراه با توصیههای عملی است که میتواند خواننده را در مسیر تحول فردی و اجتماعی سوق دهد. این کتاب برای مادران، دانشجویان، زنان شاغل و فعالان اجتماعی که به دنبال ساختن زندگی مقتدرانه و پویا هستند، منبعی ارزشمند محسوب میشود.
