بهداشت فردی

بهداشت فردی

ناشر: انتشارات بوستان كتاب

نویسنده: آمنه عالمی

شابک: 9789640920145

قیمت اصلی: 1٬750٬000 ریال

قیمت با تخفیف: 1٬575٬000 ریال


درباره این کتاب

بهداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیت‌ ها و اقداماتی که انسان به‌ طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می ‌دهد. این فعالیت‌ ها و اقدامات شامل مراقبت از اعضاء و اندام‌ های بدن، مراقبت از پوست و مو، دهان و دندان، تغذیه، ورزش، خواب و استراحت می ‌باشد. به‌طور متوسط یازده سال به طول عمر فرد در مقایسه با فردی که نسبت به این رفتارها بی‌ توجه است خواهد افزود.

مشخصات عمومی

شابک: 9789640920145
دسته بندی: گوناگون
موضوع اصلی: گوناگون
موضوع فرعی: گوناگون
نوبت چاپ: 2
وزن: 320 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1398
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 248

پیشنهاد ما

مصباح کتاب استخدامی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی

مولف: سید محمد بلاغی

2٬500٬000 ریال
2٬250٬000 ریال

دانشوران روشندل**

مولف: ناصر باقری بدهندی

1٬000٬000 ریال
500٬000 ریال

خواب دریچه ای به عالم غیب

مولف: علی رضایی بیرجندی

4٬000٬000 ریال
3٬600٬000 ریال

واکاوی دیدگاه نویسندگان مدخل اثناعشریه و انشعاب‌های آن

مولف: سید قاسم رزاقی موسوی

3٬900٬000 ریال
3٬510٬000 ریال

زلزله عوامل پیشگیری

مولف: عباسعلی اختری


128٬000 ریال

ریشه های اضطراب

مولف: سید مجتبی نورمفیدی

2٬500٬000 ریال
2٬250٬000 ریال

استقلال حوزه علمیه و دولت جمهوری اسلامی ایران

مولف: رضا عیسی نیا

1٬000٬000 ریال
900٬000 ریال

خاک کارخانه

مولف: شیوا خادمی

3٬540٬000 ریال
3٬186٬000 ریال

گفتارهای اخلاقی و اجتماعی*

مولف: آیت‌الله ابراهیم امینی

1٬900٬000 ریال
1٬140٬000 ریال

تغذیه در اسلام مبانی اصول و روش‌ها

مولف: علی رضایی بیرجندی

2٬400٬000 ریال
2٬160٬000 ریال

خطب صلاة الجمعه: فی مسجد الامام علی و المرکز الاسلامی فی هامبورغ، آلمانیا

مولف: محمدباقر انصاری محلاتی

4٬900٬000 ریال
4٬410٬000 ریال

حیات برتر (معاد از منظر قرآن)

مولف: علی صفایی حائری

1٬800٬000 ریال
1٬620٬000 ریال

بیست رساله

مولف: میرزا احمد آشتیانی


2٬700٬000 ریال

روحانیت و انقلاب اسلامی/دفتر اول نشست ها و گفتگو ها

مولف: سید جواد میرخلیلی

750٬000 ریال
675٬000 ریال

حمایت از کالای ایرانی

مولف: محمد جواد توكلی

150٬000 ریال
135٬000 ریال

ده درس برای جهان پس از کرونا

مولف: فرید زكریا

1٬150٬000 ریال
1٬035٬000 ریال

رمز سلامت و طول عمر

مولف: حسین حسنی

2٬500٬000 ریال
2٬250٬000 ریال